A healthful plant-based diet is linked to an 11% lower risk of breast cancer and a 28% reduction in mortality for those already diagnosed. New research from 70,000+ participants shows that high intake of vitamins B2, C, and magnesium, combined with low sodium, significantly improves survival.

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“请分析上述代码的执行流程，输出一段标准的 Mermaid sequenceDiagram 代码。不要解释，只输出代码块。”

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